سكينة من أجل الحفاظ على لمعان الأسنان، يتعين على الفرد اختيار طعامه وشرابه بعناية. ورغم أن اللوم يتجه في كثير من الأحيان إلى الشاي والقهوة، إلا أن هناك مشروبات أخرى يمكن أن تتسبب في تلف الأسنان وتسهم في تلطيخها بشكل أكبر.
وأوضح الدكتور خالد قاسم، أخصائي طب الأسنان، أن الماء بالليمون، على الرغم من فوائده في تأخير علامات الشيخوخة وتعزيز جهاز المناعة، إلا أنه يمكن أن يتسبب في تلف الأسنان بشكل خطير.
وأضاف: “يتوجب أن نكون حذرين للغاية عند تناول الماء بالليمون، حيث إنه، على الرغم من انتعاشه، يحتوي على حموضة عالية وقد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان”.
وأظهر تقرير طبي صادر في عام 2019، أن ماء الليمون قد يحمل خصائص مضادة للشيخوخة، ويساعد في تعزيز ميكروبيوم الأمعاء وبالتالي تحسين عملية الهضم، وهو ما يبرر انتشار استهلاكه بانتظام.
وشدد قاسم قائلاً: “عصير الليمون ذو حموضة عالية جدًا، ويمكن أن يتسبب في تآكل المينا، مما يجعل أسنانك عرضة للإصابة بأمراض اللثة والتسوس مع مرور الوقت، لذا يجب تجنبه تمامًا في حال ظهور أي علامات على تهيج الفم أو الالتهاب”.
