مجتمع

دراسة :الإستماع للموسيقى يُعادل ممارسة الرياضة على المستوى النفسي

بلادنا24_زينب الحريتي

كشفت آخر الدراسات أن الغناء و الإستماع للموسيقى إضافة إلى العزف على الآلات الموسيقية، له نفس تأثير ممارسة الرياضة على المستوى النفسي.

وقد تم التوصل إلى هذه النتائج بعد إجراء تحليل لقرابة 26 دراسة سابقة، شملت 779 شخصاً، خاصة و أن تلك الدراسات كانت مخصصة لمختلف خيارات العلاج بالموسيقى.

وأكد العلماء على وجود رابطة بين الموسيقى و الإحساس بالرضا و الراحة، وإن كان ذلك بمستويات منخفضة، مقارنة بالنتيجة التي تحدثها التمارين الرياضية، حسب الاستطلاع الذي قام به الباحثون.

كما أثبتت ثماني دراسات أخرى، أنه إضافة العلاج الموسيقي إلى العلاجات التقليدية، كان له ثأتيرا إيجابيا على الحياة النفسية للمشاركين، إلى أن مستوى تأثيرها يبقى متفاوتا من شخص لآخر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى